体のこと肌のこと 朝日を浴びるだけで体が変わる？
40代からの体を整える朝の習慣「最近、朝がつらい」「寝ても疲れが取れない」「気分がすっきりしない」サロンのお客様から、こんなお話をよく聞きます。40代を過ぎるころから、体や心のリズムが少しずつ変わってきます。実はその原因の一つが、体内時計の...
体のこと肌のこと 
花仕事 卒業式のコサージュを作りながら
毎年恒例の「コサージュ作り」🌸卒業式や入学式のためのコサージュのオーダーをいただいています。今年も、ひとつひとつ花を選びながらコサージュを作りました。お客様のご要望をお聞きしてから作るのですが、〇「クラスカラー」が決まっていたり〇「かわいら...
こころのままに 屋久島から届いた、小さな太陽「たんかん」
屋久島から「たんかん」が届きました。💕箱を開けた瞬間、ふわっと柑橘の甘い香り。それだけで、気持ちが少し明るくなるから不思議です。😁たんかんは、鹿児島県や屋久島などで大切に育てられている柑橘で、オレンジのような濃い甘さと、みかんのような食べや...
未分類 60歳からの「生き直し」。頑張ることをやめたら、仕事が半年先まで埋まるようになった話
「もう、頑張れないかもしれない」今まで、何度この言葉が頭をよぎったでしょうか。 人生の荒波に揉まれ、常に途方に暮れていた十数年前の私。心の中はいつも不安と焦りでいっぱいで、余裕なんてどこにもありませんでした。現在、私は60歳。 今では「頑張...
未分類 なぜセレブのかばんは小さいのか
SNSやYouTubeで「セレブの女性のかばん」について紹介されていました✨😲😁有名なブランドのキラキラ✨したちいさなバックから存在感のあるお財布、高級車のキーリップクリーム。ほとんどのセレブたちがそれだけ。👜でも、よく考えてみると、それは...
こころのままに 「手あて」という言葉
先日、お寺で坐禅の時間を過ごしたときのことです。住職さんと少しお話をしていたとき、ふと私の手を見てこう言われました。触れていないのに「温かい手をしていますね」😲✨驚きました。でも住職さんはこう続けました。「人の体に触れて仕事をしている人の手...
体のこと肌のこと ホットストーンで、体が軽くなる理由
― 40代からの巡りケア ―サロンのお客様の足を触れていると、「思っていた以上に冷えている方」がとても多いと感じます。ご本人は「そんなに冷えているつもりはないんですけど…」とおっしゃるのですが、実際に触れると、足先や足首が冷たく、硬くなって...
こころのままに 5000回閲覧された投稿
スレッズで5000回閲覧された記事子供３人を連れて離婚。 実家に帰れず身寄りのない土地で 自営。元夫の借金もあった。 数年後、 元夫は25歳下の女性と結婚、 ３人の子持ちに。 もちろんうちには音沙汰なし。 数年後、一度だけ元夫に 家を借りる...
からだにやさしいおやつ 米粉チャンククッキーで、体を責めないおやつ時間
更年期世代のお客様とお話ししていると、「甘いものがやめられない」という声をよく聞きます。😁私もちょっと一息🫖という時に美味しいお茶とスイーツ、大好きです💕我慢するよりも“選ぶ”ことをおすすめしています。今回作ったのは、米粉のチャンククッキー...
こころのままに 60歳からの人生と仕事を整えるシリーズ③
お客様が減らないサロンになった理由私は30歳の時に「花屋」を開業。40歳でエステサロンも開業。岡山、京都祇園、兵庫でエステサロン経営に関わりました。サロンの仕事をしていると、ずっと心のどこかにある不安があります。それなりの設備投資、運転資金...